今日状态指数: (2.5/5)
过去的三天，因为一件事和人让情绪再次翻车，灾难性的情绪再次出现，连续两天躺着动不了，基本没吃饭， 焦虑症，强迫症，抑郁症一起袭来，再次回到什么都不想做，活着毫无意思的状态，这种状态对我来说非常熟悉，也非常恐怖。
昨天勉强爬起来可以做饭，好好吃饭是恢复正常状态的第一步，今天才勉强有精神记录一下。
人生旅程很短，在后面区区二三十年的时间，有生命质量的时间可能更短，现在的我需要的是平静而充盈的生活，每一天都很宝贵，没有外部的事和人的干扰，可以做到，虽孤独，有遗憾，但相比之前的生活，已是我能体验到的最自然舒适的生活。
大部分的人一生很难有机缘和同频契合的人走到一起，如没有这份运气，接受这一事实，接受孤独，可以摆脱因各种大小观念不同导致的麻烦，摩擦和折磨，更重要的是避免把时间浪费于这种无意义的痛苦纠缠，这里面无对错，只因不同频，时间是最贵的，应该用来体验生活美好的部分，生活应该有万般可能。
前一阵子忙些事情，过去三天又遭遇情绪翻车，这一阵子没去看过父亲，之前说带他出去玩，现在这样一直没法去，昨天视频了下，视频一接通，父亲就开口说了几句话，口齿不清楚，我也听不清说的什么，他以后各种状态都会不断老去，我和父亲说我最近几天在做什么，包括我的情绪不好状态不好，零零碎碎一堆，他能不能明白不是很重要，只要说一些话就够了。有时候会想，不知父亲现在每天这样的生活是什么感受，有多闷，我无法想象，是不是还在期待哪一天会痊愈如初。
从宏观上看所有的人和事，都没有对错之分，只有注定无法摆脱的悲怜。
今天下起了淅淅沥沥的冬雨，潮湿寒冷，体感温度低，空调开到房间20度，依然时不时会哆嗦一下。
Trae付费升级成pro后，变得越来越不好用了，经常处于分析问题中，完全不给任何结果，傻傻的不知在分析什么，不知是服务器拥挤还是什么原因，改天准备试试谷歌的gravity了。