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2025年11月20日
今天上午心气开始恢复，传说中的心气，有动力想做事情对生活有点渴望了。
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2025年11月19日
今天上午哥回上海了，昨天陪父亲到很晚才回，今天一大早上又去，说是多了解点情况。
2025年11月18日
今天中午开始稍微恢复了动力，打起精神过日子，处理事情。
2025年11月17日
依然是糟糕的一天。
2025年11月16日
早上起来感觉状态好了一些，有动力了，不知怎么就有点活力了，好像陈丹青说对了。
2025年11月15日
下午想着想着哭了出来，稍微好受一点，情绪宣泄了一些，难受并没消除。
2025年11月14日
又是发作严重的一天，躺了一天，躺的腰酸腿软眼花，下午起来草草吃了第一顿饭，昨天的剩饭剩菜。
2025年11月13日
今天带哥去看了父亲，三人一起坐着，第一次有了三种感受合体，面对父亲感受到无奈，面对兄长感受到孤独，面对自己感受到悲凉，此刻不想说话，什么都不想说。